Yoga mit Elementen aus Qi Gong+Pilates

Yoga mit Elementen aus Qi Gong+Pilates

von | Juni 19, 2024

[ks2teci_occupancy] In diesem Kurs verbinden wir die Körpermitte stärkenden Kräftigungsprinzipien des Pilatestrainings mit den kontemplativen Bewegungsformen im Qi Gong und mit Dehn- und Entspannungsübungen auf Grundlage der Yogaphilosophie. Ein ruhiger und trotzdem...