Hatha Yoga für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den Körper. Durch den Abbau von Anspannungen entsteht Raum für Kraft und Lebensfreude, die wir uns über Körper-, Entspannungs- und...
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Hatha Yoga für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den Körper. Durch den Abbau von Anspannungen entsteht Raum für Kraft und Lebensfreude, die wir uns über Körper-, Entspannungs- und...
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Hatha Yoga für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den Körper. Durch den Abbau von Anspannungen entsteht Raum für Kraft und Lebensfreude, die wir uns über Körper-, Entspannungs- und...
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Gönne dir deine Auszeit! Es geht nicht immer nur um Schwitzen und ständiges Vollgasgeben. Alltag und Stress setzen Körper und Geist unter Druck. Wir leiden unter Verspannungen, Blockaden und Schmerzen. Durch gezielte Übungen wollen wir...
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„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“ In diesem Kurs werden Elemente des Yoga mit denen des Pilates zu einem einzigartigen Workout für Körper und Seele verbunden. Dynamische und kraftvolle Bewegungen zu...
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