QiGong ist eine aus dem chinesischen Kulturkreis stammende Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Achtsam ausgeführt...
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Wer QiGong kennt, hat selbst erfahren können, dass regelmäßiges und achtsames Ausführen der Bewegungsabläufe zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein führt. Durch die Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter...
Weiterlesen QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, gefördert und erlebbar. Kursleiter: Elke...
Weiterlesen QiGong für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper...
Weiterlesen QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, gefördert und erlebbar. Kursleiter: Elke...
Weiterlesen QiGong für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper...
Weiterlesen QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, gefördert und erlebbar. Kursleiter: Birgit...
Weiterlesen QiGong für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper...
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Stress im Alltag? Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung ist wichtig, um den Anforderungen im Alltag gewachsen zu bleiben. Sie erfahren in diesem Workshop mehr über Ihre persönlichen Stressfaktoren und können dadurch zukünftig...
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