von Tina Kirchberger | Juni 19, 2024
[ks2teci_occupancy] Lass die Hektik des Tages hinter Dir, komm zur Ruhe und finde Deinen Fokus für den Rest der Woche! Eine wunderbare Mischung aus kräftigenden Yogahaltungen und langsamen Flows bringt dich in eine ausgewogene Balance zwischen Dynamik und Entspannung....
von Tina Kirchberger | Juni 19, 2024
[ks2teci_occupancy] „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ Dieser Kurs vereint kräftigende und gleichzeitig entspannend wohltuende Übungen, um einen sinnvollen Ausgleich zum powervollen Alltag zu schaffen. Wir kombinieren Elemente aus Yoga, Pilates, Stretching...
von Tina Kirchberger | Juni 19, 2024
[ks2teci_occupancy] Im Yin Yoga verweilen wir in den Übungen für eine Weile ohne Muskelanspannung. Das tiefliegende fasziale Bindegewebe kann dadurch wieder an Elastizität gewinnen und die Beweglichkeit im Körper verbessern. Die Lebensenergie kann spürbar zunehmen und...
von Tina Kirchberger | Juni 19, 2024
[ks2teci_occupancy] Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den Körper erlangen möchten....
von Tina Kirchberger | Juni 19, 2024
[ks2teci_occupancy] Tanzen, singen und ein bisschen Theater spielen. In diesem Kurs könnt ihr lernen, Dinge auszuprobieren und spielerisch neue Seiten an euch zu entdecken. Wir erarbeiten kleine Musicalaufführungen, in denen ihr, im Ensemble, die älteren Darsteller...
