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Yin Yoga und Klang für Anfänger

10.September 2024 19:3014.Januar 2025 19:30

Im Yin Yoga verweilen wir in den Übungen für eine Weile ohne Muskelanspannung. Das tiefliegende fasziale Bindegewebe kann dadurch wieder an Elastizität gewinnen und die Beweglichkeit im Körper verbessern. Die Lebensenergie kann spürbar zunehmen und Blockaden und Verspannungen können sich auflösen. Yin Yoga schult im besonderen Maße die Achtsamkeit und Konzentration. In diesem sehr ruhigen Yogastil ist es möglich Gelassenheit und Ruhe zu erfahren. Anschließende wohltuende Entspannungseinheiten
werden von Klangschalen begleitet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte, eine Decke, ein bis zwei stabile
Kissen oder falls vorhanden, ein Yogakissen/Yogabolster (Yogarolle).

Kursleiter:  Jacqueline le Moult Tel.: 040-558 31 17

Kursbeginn: Dienstag, 10.09.2024

Uhrzeit: 19:30 – 20:45 Uhr

Dauer: 12  x 75 min.

Raum:  Aula  Schule Frohmestrasse

Gebühr: € 75,00 (ermäßigt: € 60,00)

Kursnr.: 242-315

Anmelden kann man sich telefonisch (040-559 24 34), per Mail mail@fz-schnelsen.de oder persönlich bei uns im Büro zu den Öffnungszeiten.
Mo, Di + Do Fr 9:00 – 13:00 Uhr
Mi + Fr 10:00 – 12:00 Uhr
Mo + Do 15:00 – 18:00 Uhr
Die Anzahl der Teilnehmer ist in manchen Kursen begrenzt. Bitte melden Sie sich vor der Überweisung unbedingt bei uns.
Ist ein reservierter Platz nach 10 Tagen noch nicht bezahlt, verfällt die Reservierung. Eine verbindliche Buchung kommt erst nach der Bezahlung der Kursgebühr zustande. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr und geben im Verwendungszweck die Kursnummer an. Wenn Ihnen das nicht möglich ist, können Sie auch Bar oder per ec-Karte im Büro zu den Öffnungszeiten bezahlen.
Sollten Sie an einem schon bezahlten Kurs nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte spätestens bis 7 Tage vor Kursbeginn ab und wir erstatten die Kursgebühr abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von € 5,00. Danach ist eine Erstattung leider nicht möglich.
Wenn Sie noch unsicher sind, lassen Sie sich gern beraten. Nach Vereinbarung ist in vielen Kursen eine unverbindliche Probestunde möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.

Details

Beginn:
10. September 19:30
Ende:
14.Januar 2025 19:30
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