Zumba®-Fitness ist ein energiegeladenes Fitness- & Tanzprogramm mit mitreißender Latino-Musik und Tanzschritten aus Salsa, Merengue, Flamenco,… Es formt und strafft den Körper, verbrennt Fett und macht glücklich. Die Schrittfolgen sind...
WeiterlesenQiGong
QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, gefördert und erlebbar. Kursleiter: Elke...
WeiterlesenQiGong Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen
QiGong für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper...
WeiterlesenYoga mit Elementen aus Qi Gong+Pilates
In diesem Kurs verbinden wir die Körpermitte stärkenden Prinzipien des Pilatestrainings mit Kräftigung, Dehn- und Entspannungsübungen auf Grundlage der Yogaphilosophie. So können alle nach diesem Kurs gut vorbereitet mit Gelassenheit in den Tag...
WeiterlesenZumba®
Zumba®-Fitness ist ein energiegeladenes Fitness- & Tanzprogramm mit mitreißender Latino-Musik und Tanzschritten aus Salsa, Merengue, Flamenco,… Es formt und strafft den Körper, verbrennt Fett und macht glücklich. Die Schrittfolgen sind...
WeiterlesenFranzösisch mit geringen Vorkenntnissen
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Buch: Perspectives A, Allez-y, Kurs- und Übungsbuch Französisch Cornelsen, ISBN 978-3-06-520176-6. Der Schwerpunkt liegt in der Konversation, die sich „peu à peu“ entwickeln soll...
WeiterlesenZumba®
Zumba®-Fitness ist ein energiegeladenes Fitness- & Tanzprogramm mit mitreißender Latino-Musik und Tanzschritten aus Salsa, Merengue, Flamenco,… Es formt und strafft den Körper, verbrennt Fett und macht glücklich. Die Schrittfolgen sind...
WeiterlesenZumba®
Zumba®-Fitness ist ein energiegeladenes Fitness- & Tanzprogramm mit mitreißender Latino-Musik und Tanzschritten aus Salsa, Merengue, Flamenco,… Es formt und strafft den Körper, verbrennt Fett und macht glücklich. Die Schrittfolgen sind...
WeiterlesenQiGong
QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, gefördert und erlebbar. Kursleiter: Birgit...
WeiterlesenQiGong Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen
QiGong für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper...
WeiterlesenYoga mit Elementen aus Qi Gong+Pilates
In diesem Kurs verbinden wir die Körpermitte stärkenden Prinzipien des Pilatestrainings mit Kräftigung, Dehn- und Entspannungsübungen auf Grundlage der Yogaphilosophie. So können alle nach diesem Kurs gut vorbereitet mit Gelassenheit in den Tag...
WeiterlesenFranzösisch mit geringen Vorkenntnissen
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Buch: Perspectives A, Allez-y, Kurs- und Übungsbuch Französisch Cornelsen, ISBN 978-3-06-520176-6. Der Schwerpunkt liegt in der Konversation, die sich „peu à peu“ entwickeln soll...
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