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Fit in den Tag (für Frauen und Männer)

23.Januar 2020 10:30-11:45

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„Je abwechslungsreicher ein Training ist, desto effektiver für Geist und Körper“

Ein toller Kurs für alle, die aktiv neue Wege gehen wollen.

Dieser Kurs beinhaltet ein sehr abwechslungsreiches Training, in dem die Ausdauer verbessert und die allgemeine Beweglichkeit gefördert werden.

Balanceübungen und koordinative Herausforderungen werden gemeistert und durch die Verknüpfung von Bewegung und Gehirntraining haben wir einen tollen Ausgleich zum Alltag und jede Menge Spaß.

Du wirst konzentrierter, stressresistenter und geschickter im Umgang mit Gefahren.

Am Ende der Stunde entführe ich dich mit einer Traumreise in eine andere Welt.

Bitte bring eine Matte und etwas Warmes zu überziehen mit.

Kursleiter:  Tanja Schulz Tel.:040-559 299 99

Kursbeginn: Donnerstag, 23.01.2020

Uhrzeit: 10:30 – 11:45 Uhr

Dauer: 15 x 75 min.

Raum: Forum

Gebühr: € 62,00 (ermäßigt: € 50,00)

Anmeldungen für alle Kurse nehmen wir gern persönlich, telefonisch oder per Mail entgegen.

Angemeldet ist, wer bezahlt hat. Bar oder per ec-Karte im Büro zu den Sprechzeiten (überweisen ist nach Absprache möglich).

Sollte ein reservierter Platz nach 7 Tagen noch nicht bezahlt sein, verfällt die Reservierung.

Sollten Sie an einem schon bezahlten Kurs nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte spätestens bis 7 Tage vor Kursbeginn ab. Bei einer späteren Abmeldung ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht möglich.

Wenn Sie noch unsicher sind, lassen Sie sich gern beraten. Nach Vereinbarung ist  in vielen Kursen eine unverbindliche Probestunde möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.