Wir wollen gemeinsam singen, tanzen und Theater spielen. In diesem Kurs könnt ihr lernen, Dinge auszuprobieren und spielerisch neue Seiten an euch...

Englisch ist und bleibt Weltsprache. Bringen Sie mit diesem Kurs Ihr Englisch wieder in Form für den Alltag, Ihren nächsten Urlaub oder einen...

Bewegung und Sport ist das beste Rezept gegen Rückenbeschwerden. Ein „starker Rücken“ mit kräftigen Muskeln kann ungewohnte...

7 – 9 Jahre Hier erlernt Ihr verschiedene Tanzstile zu aktueller Musik. Rhythmus- und Körpergefühl, Koordination und Beweglichkeit werden...

Im Vordergrund steht das Sprechen und wird durch verschiedene Texte, Spiele und Grammatikübungen ergänzt. Es sind nur wenige Plätze frei. Bitte...

Bienvenidos! Wir lernen mit Spaß und Abwechslung wie man Spanisch versteht, spricht und schreibt. Anhand von Alltagsituationen begegnen wir der...

Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...

Wer rastet, der rostet! Dieses bekannte Sprichwort gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für das Gedächtnis. Das menschliche Gehirn...

„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ Dieser Kurs vereint kräftigende und gleichzeitig entspannend wohltuende Übungen, um einen sinnvollen...

Sie trauen sich schon, mit anderen Menschen gemeinsam Gitarre zu spielen und evtl. auch zu singen? Und Sie können mindestens 3 Akkorde spielen?...

Sie sind schon länger dabei und wollen noch weiterkommen? Gitarre spielen macht viel Spaß. Moderne Spieltechnik wie z.B. Fingerstyle macht es...

Wer rastet, der rostet! Dieses bekannte Sprichwort gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für das Gedächtnis. Das menschliche Gehirn...

Für Teilnehmer  mit Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Buch: Perspectives A, Allez-y, Kurs- und Übungsbuch Französisch Cornelsen, ISBN...

Bienvenidos! Wir lernen mit Spaß und Abwechslung wie man Spanisch versteht, spricht und schreibt. Anhand von Alltagsituationen begegnen wir der...

Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...

Gönne dir deine Auszeit! Es geht nicht immer nur um Schwitzen und ständiges Vollgasgeben. Alltag und Stress setzen Körper und Geist unter Druck...

Nicht jeder hat eine Stimme, aus der man einen Beruf machen kann, aber jeder hat EINE Stimme. Und diese Stimme kann singen. Dieser Kurs ist für...

Sie möchten grundlegende Kenntnisse der italienischen Sprache erlernen und nebenbei auch das Land und Leute kennenlernen? Dann sind Sie hier...

In diesem Kurs lernst du, durch sanfte Yogaübungen deinen Körper besser wahrzunehmen. Gleichzeitig wird er gekräftigt und gedehnt. Körper und...

In diesem Kurs verbinden wir die Körpermitte stärkenden Kräftigungsprinzipien des Pilatestrainings mit den kontemplativen Bewegungsformen im Qi...

QiGong ist eine aus dem chinesischen Kulturkreis stammende Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen...

Ohne Smartphone kann man heutzutage – so scheint es – nicht mehr leben. Das Mobiltelefon mit Internetanschluss muss man sich allerdings...

Geschichten aus dem Leben oder aus der Fantasie… Sie möchten einen Brief oder eine Geschichte für Ihre Kinder und Enkelkinder verfassen. Sie...

Kurs für Fortgeschrittene aus dem Kurs Frauen und Finanzen für Anfängerinnen. Die Teilnahme an dem Anfängerkurs ist  Voraussetzung . Maja...

Du interessierst Dich für Salsa, hast aber eigentlich noch nicht so eine wirklich konkrete Vorstellung, was das ist und ob Salsa tanzen zu Dir...

Du interessierst Dich für Salsa, hast aber eigentlich noch nicht so eine wirklich konkrete Vorstellung, was das ist und ob Salsa tanzen zu Dir...

Rund um die Zubereitung von Pilzen gibt es viele Unsicherheiten. Waschen oder Putzen? Haut abziehen? Dünsten oder braten? Woran erkenne ich, dass...

Kreative Ideen für Aquarelle Lasst uns mit Spaß und Neugier etwas andere Anfänge für spannende Aquarelle ausprobieren. Es gibt kein Bildthema...