Kategorie
23Jan
Bauch Beine Po
9:00
Bauch, Beine, Po und Rücken – das sind unsere Problemzonen. Manche dieser Zonen sind optisch nicht so schön, in anderen zwickt es und Bewegungen...
Weiterlesen23Jan
Rückengymnastik
10:15
Bewegung und Sport ist das beste Rezept gegen Rückenbeschwerden. Ein „starker Rücken“ mit kräftigen Muskeln kann ungewohnte...
Weiterlesen23Jan
Tanzmäuse
14:15
4 – 7 Jahre Tanzen ist eine natürliche, elementare Bewegungsform und bietet vieles, was Kinder lieben. In diesem Kurs gehören getanzte...
Weiterlesen23Jan
Dancekids
15:00
7 – 9 Jahre Hier erlernt Ihr verschiedene Tanzstile zu aktueller Musik. Rhythmus- und Körpergefühl, Koordination und Beweglichkeit werden...
Weiterlesen23Jan
Cool Kids
16:00
9 – 12 Jahre Coole Choreos zu aktueller Musik und jede Menge Spaß in einer tollen Gruppe! Bitte überweisen Sie erst, wenn Sie eine Zusage...
Weiterlesen23Jan
Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
18:00
Bienvenidos! Wir lernen mit Spaß und Abwechslung wie man Spanisch versteht, spricht und schreibt. Anhand von Alltagsituationen begegnen wir der...
Weiterlesen24Jan
Bauch Beine Po
9:00
Wer gezielt Bauch, Beine und Po trainieren und in Topform bringen möchte, muss sich nicht stundenlang abrackern, sondern...
Weiterlesen24Jan
Stretch&Relax
10:15
„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ Dieser Kurs vereint kräftigende und gleichzeitig entspannend wohltuende Übungen, um einen sinnvollen...
Weiterlesen24Jan
Yogilates- Yoga meets Pilates – für Fortgeschrittene
11:15
„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“ In diesem Kurs werden Elemente des Yoga mit denen des Pilates zu...
Weiterlesen24Jan
Gitarre für Anfänger mit Vorkenntnissen
18:00
Sie trauen sich schon, mit anderen Menschen gemeinsam Gitarre zu spielen und evtl. auch zu singen? Und Sie können mindestens 3 Akkorde spielen?...
Weiterlesen24Jan
Gitarre für Fortgeschrittene
19:00
Sie sind schon länger dabei und wollen noch weiterkommen? Gitarre spielen macht viel Spaß. Moderne Spieltechnik wie z.B. Fingerstyle macht es...
Weiterlesen25Jan
Musicalkids 1
15:00
Wir wollen gemeinsam singen, tanzen und Theater spielen. In diesem Kurs könnt ihr lernen, Dinge auszuprobieren und spielerisch neue Seiten an euch...
Weiterlesen25Jan
Musicalkids 2
16:30
Wir wollen gemeinsam singen, tanzen und Theater spielen. In diesem Kurs könnt ihr lernen, Dinge auszuprobieren und spielerisch neue Seiten an euch...
Weiterlesen25Jan
Französisch mit geringen Vorkenntnissen
16:30
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Buch: Perspectives A, Allez-y, Kurs- und Übungsbuch Französisch Cornelsen, ISBN...
Weiterlesen25Jan
Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
18:00
Bienvenidos! Wir lernen mit Spaß und Abwechslung wie man Spanisch versteht, spricht und schreibt. Anhand von Alltagsituationen begegnen wir der...
Weiterlesen26Jan
Complete Body Workout
9:00
Hier trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, wie auch deine Kraftausdauer und das mit jeder Menge Spaß. Bei guter Musik baust du Muskelkraft auf...
Weiterlesen26Jan
Flexibilty & Stretch
10:00
Gönne dir deine Auszeit! Es geht nicht immer nur um Schwitzen und ständiges Vollgasgeben. Alltag und Stress setzen Körper und Geist unter Druck...
Weiterlesen26Jan
Fit in den Tag (für Frauen und Männer)
11:00
„Je abwechslungsreicher ein Training ist, desto effektiver für Geist und Körper“ Ein toller Kurs für alle, die aktiv neue Wege gehen wollen...
Weiterlesen26Jan
Englisch für Wiedereinsteiger 50+
15:00
Englisch ist und bleibt Weltsprache. Bringen Sie mit diesem Kurs Ihr Englisch wieder in Form für den Alltag, Ihren nächsten Urlaub oder einen...
Weiterlesen26Jan
Englisch für Wiedereinsteiger 50+
16:30
Englisch ist und bleibt Weltsprache. Bringen Sie mit diesem Kurs Ihr Englisch wieder in Form für den Alltag, Ihren nächsten Urlaub oder einen...
Weiterlesen26Jan
Bauchtanz für Fortgeschrittene
18:30
„Bauchtanz“ ist die umgangssprachliche Bezeichnung für orientalischen Tanz. Die Vielfalt des orientalischen Tanzes ist groß und beschränkt sich...
Weiterlesen26Jan
Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
19:00
Sie möchten grundlegende Kenntnisse der italienischen Sprache erlernen und nebenbei auch das Land und Leute kennenlernen? Dann sind Sie hier...
Weiterlesen27Jan
Klöppeln für Anfänger & Fortgeschrittene
15:30
Lassen Sie sich vom Kreuzen und Drehen begeistern und lernen Sie die Grundbegriffe dieses alten Kunsthandwerkes kennen. Unterschiedliche...
Weiterlesen8Feb
Yoga mit Elementen aus Qi Gong+Pilates
9:00
In diesem Kurs verbinden wir die Körpermitte stärkenden Kräftigungsprinzipien des Pilatestrainings mit den kontemplativen Bewegungsformen im Qi...
Weiterlesen8Feb
QiGong Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen
10:15
Wer QiGong kennt, hat selbst erfahren können, dass regelmäßiges und achtsames Ausführen der Bewegungsabläufe zu einer entspannten Aufmerksamkeit...
Weiterlesen8Feb
QiGong
11:30
QiGong ist eine aus dem chinesischen Kulturkreis stammende Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen...
Weiterlesen14Feb
Spanisch
10:15
Leider nur für Teilnehmer/innen des Vorjahreskurses. Kursleiter: Silvia Schwarz Kursbeginn: Dienstag, 14.02.2021 Uhrzeit: 10:15 –...
Weiterlesen20Feb
Computer
15:00
Der Kurs führt Sie ein in die Grundlagen des Umgangs mit einem Computer. Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau eines PCs erfahren Sie, wie...
Weiterlesen21Feb
Smartphone
10:00
Ohne Smartphone kann man heutzutage – so scheint es – nicht mehr leben. Das Mobiltelefon mit Internetanschluss muss man sich allerdings...
Weiterlesen16Mrz
Tablet
15:00
Tablets (auch Flachrechner genannt) erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und verdrängen nach und nach den Laptop. Dieser Kurs versteht sich als...
Weiterlesen17Apr
Yoga am Abend mit Vorkenntnissen
18:00
Hatha Yoga für alle, die durch die klassischen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den...
Weiterlesen17Apr
Yoga am Abend für Anfänger
19:30
Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...
Weiterlesen18Apr
Aquarellmalerei
17:30
Landschaften – Mischen possible Wald, Wiesen und Felder bieten wunderbare Ansichten. Landschaftliche Motive gehören seit je her zu beliebten...
Weiterlesen18Apr
Yoga am Abend mit Vorkenntnissen
18:00
Hatha Yoga für alle, die durch die klassischen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den...
Weiterlesen18Apr
Yoga am Abend für Anfänger
19:30
Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...
Weiterlesen19Apr
Aquarellmalerei
10:30
Wasser – Meer und mehr Wasser fasziniert, Wasser ist der Quell des Lebens, und Wasser ist schon immer ein beliebtes und zeitloses Motiv in...
Weiterlesen26Apr
Yoga am Abend mit Vorkenntnissen
18:00
Hatha Yoga für alle, die durch die klassischen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den...
Weiterlesen26Apr
Salsa-Zumba®
18:15
Salsa-ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz und Fitness zu mitreißender Latino-Musik. Es kombiniert auf tänzerische Weise Intervall- und...
Weiterlesen26Apr
Yoga am Abend für Anfänger
19:30
Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...
Weiterlesen26Apr
Salsa-Zumba®
19:30
Salsa-ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz und Fitness zu mitreißender Latino-Musik. Es kombiniert auf tänzerische Weise Intervall- und...
Weiterlesen27Apr
Spargelzeit
18:00
Spargel gibt es in weiß, in grün, in violett. Er ist lecker und gesund und hat jetzt im Frühling Saison. Und er ist vielseitig. Ob klassisch mit...
Weiterlesen28Apr
Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende
18:15
In diesem Kurs lernst du, durch sanfte Yogaübungen deinen Körper besser wahrzunehmen. Gleichzeitig wird er gekräftigt und gedehnt. Körper und...
Weiterlesen28Apr
Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende
19:45
In diesem Kurs lernst du, durch sanfte Yogaübungen deinen Körper besser wahrzunehmen. Gleichzeitig wird er gekräftigt und gedehnt. Körper...
Weiterlesen4Mai
Die Kunst zu Singen
17:45
Nicht jeder hat eine Stimme, aus der man einen Beruf machen kann, aber jeder hat EINE Stimme. Und diese Stimme kann singen. Dieser Kurs ist für...
Weiterlesen8Mai
Die Kunst zu Singen
18:00
Nicht jeder hat eine Stimme, aus der man einen Beruf machen kann, aber jeder hat EINE Stimme. Und diese Stimme kann singen. Dieser Kurs ist für...
Weiterlesen6Jun
Demenz – Informationen und Hilfe für Interessierte und Angehörige von Menschen mit Demenz
17:00
Wenn ein Familienmitglied an Demenz erkrankt, stellt es die Angehörigen vor besondere Herausforderungen. Wie man mit dieser oft schwierigen...
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