Kategorie

Aquarellmalerei

11Jan

Aquarellmalerei

10:30

Einfach und toll – Mein erstes Aquarell Hatten Sie schon einmal überlegt, zu malen? Dann lassen Sie uns starten! Ich helfe Ihnen, damit der...

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Bauch Beine Po

23Jan

Bauch Beine Po

9:00

Bauch, Beine, Po und Rücken – das sind unsere Problemzonen. Manche dieser Zonen sind optisch nicht so schön, in anderen zwickt es und Bewegungen...

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Rücken­gym­nastik

23Jan

Rücken­gym­nastik

10:15

Bewegung und Sport ist das beste Rezept gegen Rückenbeschwerden. Ein „starker Rücken“ mit kräftigen Muskeln kann ungewohnte...

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Tanzmäuse

23Jan

Tanzmäuse

14:15

4 – 7 Jahre Tanzen ist eine natürliche, elementare Bewegungsform und bietet vieles, was Kinder lieben. In diesem Kurs gehören getanzte...

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Dancekids

23Jan

Dancekids

15:00

7 – 9 Jahre Hier erlernt Ihr verschiedene Tanzstile zu aktueller Musik. Rhythmus- und Körpergefühl, Koordination und Beweglichkeit werden...

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Cool Kids

23Jan

Cool Kids

16:00

9 – 12 Jahre Coole Choreos zu aktueller Musik und jede Menge Spaß in einer tollen Gruppe! Bitte überweisen Sie erst, wenn Sie eine Zusage...

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Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

23Jan

Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

18:00

Bienvenidos! Wir lernen mit Spaß und Abwechslung wie man Spanisch versteht, spricht und schreibt. Anhand von Alltagsituationen begegnen wir der...

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Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

23Jan

Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

18:00

Hatha Yoga für alle, die durch die klassischen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den...

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Die Kunst zu Singen

23Jan

Die Kunst zu Singen

18:00

Nicht jeder hat eine Stimme, aus der man einen Beruf machen kann, aber jeder hat EINE Stimme. Und diese Stimme kann singen. Dieser Kurs ist für...

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Yoga am Abend für Anfänger

23Jan

Yoga am Abend für Anfänger

19:30

Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...

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Bauch Beine Po

24Jan

Bauch Beine Po

9:00

Wer gezielt Bauch, Beine und Po trainieren und in Topform bringen möchte, muss sich nicht stundenlang abrackern, sondern...

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Ich denke mit…Präventionskurs „Geistige Fitness“

24Jan

Ich denke mit…Präventionskurs „Geistige Fitness“

10:00

Folgekurs Wer rastet, der rostet! Dieses bekannte Sprichwort gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für das Gedächtnis. Das menschliche...

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Stretch&Relax

24Jan

Stretch&Relax

10:15

„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ Dieser Kurs vereint kräftigende und gleichzeitig entspannend wohltuende Übungen, um einen sinnvollen...

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Yogilates- Yoga meets Pilates – für Fortgeschrittene

24Jan

Yogilates- Yoga meets Pilates – für Fortgeschrittene

11:15

„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“ In diesem Kurs werden Elemente des Yoga mit denen des Pilates zu...

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Aquarellmalerei

24Jan

Aquarellmalerei

18:00

Fließendes Aquarell Das Besondere an Aquarellfarben ist die Möglichkeit, dass sie auf dem Papier fließen kann. In diesem Kurs lernen wir, wie wir...

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Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

24Jan

Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

18:00

Hatha Yoga für alle, die durch die klassischen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den...

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Gitarre für Anfänger mit Vorkenntnissen

24Jan

Gitarre für Anfänger mit Vorkenntnissen

18:00

Sie trauen sich schon, mit anderen Menschen gemeinsam Gitarre zu spielen und evtl. auch zu singen? Und Sie können mindestens 3 Akkorde spielen?...

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Gitarre für Fortgeschrittene

24Jan

Gitarre für Fortgeschrittene

19:00

Sie sind schon länger dabei und wollen noch weiterkommen? Gitarre spielen macht viel Spaß. Moderne Spieltechnik wie z.B. Fingerstyle macht es...

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Yoga am Abend für Anfänger

24Jan

Yoga am Abend für Anfänger

19:30

Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...

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Ich denke mit…Präventionskurs „Geistige Fitness“

25Jan

Ich denke mit…Präventionskurs „Geistige Fitness“

10:00

Folgekurs Wer rastet, der rostet! Dieses bekannte Sprichwort gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für das Gedächtnis. Das menschliche...

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Ich denke mit…Präventionskurs „Geistige Fitness“

25Jan

Ich denke mit…Präventionskurs „Geistige Fitness“

14:30

Folgekurs Wer rastet, der rostet! Dieses bekannte Sprichwort gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für das Gedächtnis. Das menschliche...

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Musicalkids 1

25Jan

Musicalkids 1

15:00

Wir wollen gemeinsam singen, tanzen und Theater spielen. In diesem Kurs könnt ihr lernen, Dinge auszuprobieren und spielerisch neue Seiten an euch...

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Musicalkids 2

25Jan

Musicalkids 2

16:30

Wir wollen gemeinsam singen, tanzen und Theater spielen. In diesem Kurs könnt ihr lernen, Dinge auszuprobieren und spielerisch neue Seiten an euch...

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Französisch mit geringen Vorkenntnissen

25Jan

Französisch mit geringen Vorkenntnissen

16:30

Für Teilnehmer  mit Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Buch: Perspectives A, Allez-y, Kurs- und Übungsbuch Französisch Cornelsen, ISBN...

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Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen

25Jan

Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen

18:00

Bienvenidos! Wir lernen mit Spaß und Abwechslung wie man Spanisch versteht, spricht und schreibt. Anhand von Alltagsituationen begegnen wir der...

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Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

25Jan

Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

18:00

Hatha Yoga für alle, die durch die klassischen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den...

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Salsa-Zumba®

25Jan

Salsa-Zumba®

18:15

Salsa-ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz und Fitness zu mitreißender Latino-Musik. Es kombiniert auf tänzerische Weise Intervall- und...

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Yoga am Abend für Anfänger

25Jan

Yoga am Abend für Anfänger

19:30

Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...

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Salsa-Zumba®

25Jan

Salsa-Zumba®

19:30

Salsa-ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz und Fitness zu mitreißender Latino-Musik. Es kombiniert auf tänzerische Weise Intervall- und...

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Complete Body Workout

26Jan

Complete Body Workout

9:00

Hier trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, wie auch deine Kraftausdauer und das mit jeder Menge Spaß. Bei guter Musik baust du Muskelkraft auf...

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Flexibilty & Stretch

26Jan

Flexibilty & Stretch

10:00

Gönne dir deine Auszeit! Es geht nicht immer nur um Schwitzen und ständiges Vollgasgeben. Alltag und Stress setzen Körper und Geist unter Druck...

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Fit in den Tag (für Frauen und Männer)

26Jan

Fit in den Tag (für Frauen und Männer)

11:00

„Je abwechslungsreicher ein Training ist, desto effektiver für Geist und Körper“ Ein toller Kurs für alle, die aktiv neue Wege gehen wollen...

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Englisch für Wiedereinsteiger 50+

26Jan

Englisch für Wiedereinsteiger 50+

15:00

Englisch ist und bleibt Weltsprache. Bringen Sie mit diesem Kurs Ihr Englisch wieder in Form für den Alltag, Ihren nächsten Urlaub oder einen...

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Englisch für Wiedereinsteiger 50+

26Jan

Englisch für Wiedereinsteiger 50+

16:30

Englisch ist und bleibt Weltsprache. Bringen Sie mit diesem Kurs Ihr Englisch wieder in Form für den Alltag, Ihren nächsten Urlaub oder einen...

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Die Kunst zu Singen

26Jan

Die Kunst zu Singen

17:45

Nicht jeder hat eine Stimme, aus der man einen Beruf machen kann, aber jeder hat EINE Stimme. Und diese Stimme kann singen. Dieser Kurs ist für...

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Bauchtanz für Fortgeschrittene

26Jan

Bauchtanz für Fortgeschrittene

18:30

„Bauchtanz“ ist die umgangssprachliche Bezeichnung für orientalischen Tanz. Die Vielfalt des orientalischen Tanzes ist groß und beschränkt sich...

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Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen

26Jan

Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen

19:00

Sie möchten grundlegende Kenntnisse der italienischen Sprache erlernen und nebenbei auch das Land und Leute kennenlernen? Dann sind Sie hier...

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Ich denke mit…Präventionskurs „Geistige Fitness“ – Anfänger

27Jan

Ich denke mit…Präventionskurs „Geistige Fitness“ – Anfänger

10:00

Wer rastet, der rostet! Dieses bekannte Sprichwort gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für das Gedächtnis. Das menschliche Gehirn...

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Klöppeln für Anfänger & Fortgeschrittene

27Jan

Klöppeln für Anfänger & Fortgeschrittene

15:30

Lassen Sie sich vom Kreuzen und Drehen begeistern und lernen Sie die Grundbegriffe dieses alten Kunsthandwerkes kennen. Unterschiedliche...

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Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende

27Jan

Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende

18:15

In diesem Kurs lernst du, durch sanfte Yogaübungen deinen Körper besser wahrzunehmen. Gleichzeitig wird er gekräftigt und gedehnt. Körper und...

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Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende

27Jan

Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende

19:45

  In diesem Kurs lernst du, durch sanfte Yogaübungen deinen Körper besser wahrzunehmen. Gleichzeitig wird er gekräftigt und gedehnt. Körper...

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One Pott – alles aus einem Kessel

31Jan

One Pott – alles aus einem Kessel

18:00

One Pott – alles aus einem Kessel Heute kommt alles aus einem Topf. Denn One Pot Gerichte werden in nur einem einzigen Topf zubereitet. Das macht...

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Salsa Workshop – Anfänger

3Feb

Salsa Workshop – Anfänger

18:30

Salsa ist ein lateinamerikanischer Tanz. Charakteristisch für das Salsa tanzen ist die Fröhlichkeit der Tanzenden und die erotische Hüftbewegung...

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Yoga mit Elementen aus Qi Gong+Pilates

8Feb

Yoga mit Elementen aus Qi Gong+Pilates

9:00

In diesem Kurs verbinden wir die Körpermitte stärkenden Kräftigungsprinzipien des Pilatestrainings mit den kontemplativen Bewegungsformen im Qi...

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QiGong Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen

8Feb

QiGong Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen

10:15

Wer QiGong kennt, hat selbst erfahren können, dass regelmäßiges und achtsames Ausführen der Bewegungsabläufe zu einer entspannten Aufmerksamkeit...

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QiGong

8Feb

QiGong

11:30

QiGong ist eine aus dem chinesischen Kulturkreis stammende Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen...

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Spanisch

14Feb

Spanisch

10:15

Leider nur für Teilnehmer/innen des Vorjahreskurses. Kursleiter:   Silvia Schwarz Kursbeginn: Dienstag, 14.02.2021 Uhrzeit: 10:15 –...

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Aquarellmalerei

15Feb

Aquarellmalerei

10:30

Kleine und große Tiere In diesem Kurs wird es ‚tierisch‘ zur Sache gehen: Ob Maus oder Löwe, Spatz oder Adler, wilde oder Haustiere – wir...

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Computer

20Feb

Computer

15:00

Der Kurs führt Sie ein in die Grundlagen des Umgangs mit einem Computer. Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau eines PCs erfahren Sie, wie...

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Smartphone

21Feb

Smartphone

10:00

Ohne Smartphone kann man heutzutage – so scheint es – nicht mehr leben. Das Mobiltelefon mit Internetanschluss muss man sich allerdings...

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Frische Fische fischt…

23Feb

Frische Fische fischt…

18:00

Frische Fische fischt… Fisch ist lecker, fisch ist gesund. Fisch hat den Ruf, schwierig zuzubereiten zu sein, und leidet unter dem Negativ-Image...

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Tablet

16Mrz

Tablet

15:00

Tablets (auch Flachrechner genannt) erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und verdrängen nach und nach den Laptop. Dieser Kurs versteht sich als...

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Salsa Workshop – Anfänger + geringe Vorkenntnisse

23Mrz

Salsa Workshop – Anfänger + geringe Vorkenntnisse

18:30

Salsa ist ein lateinamerikanischer Tanz. Charakteristisch für das Salsa tanzen ist die Fröhlichkeit der Tanzenden und die erotische Hüftbewegung...

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Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

17Apr

Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

18:00

Hatha Yoga für alle, die durch die klassischen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den...

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Yoga am Abend für Anfänger

17Apr

Yoga am Abend für Anfänger

19:30

Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...

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Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

18Apr

Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

18:00

Hatha Yoga für alle, die durch die klassischen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den...

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Yoga am Abend für Anfänger

18Apr

Yoga am Abend für Anfänger

19:30

Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...

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Aquarellmalerei

19Apr

Aquarellmalerei

10:30

Wasser – Meer und mehr Wasser fasziniert, Wasser ist der Quell des Lebens, und Wasser ist schon immer ein beliebtes und zeitloses Motiv in...

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Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

26Apr

Yoga am Abend mit Vorkenntnissen

18:00

Hatha Yoga für alle, die durch die klassischen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den...

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Salsa-Zumba®

26Apr

Salsa-Zumba®

18:15

Salsa-ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz und Fitness zu mitreißender Latino-Musik. Es kombiniert auf tänzerische Weise Intervall- und...

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Salsa-Zumba®

26Apr

Salsa-Zumba®

19:30

Salsa-ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz und Fitness zu mitreißender Latino-Musik. Es kombiniert auf tänzerische Weise Intervall- und...

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Yoga am Abend für Anfänger

26Apr

Yoga am Abend für Anfänger

19:30

Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile. Gerade für Einsteiger eine gute Yoga-Richtung für alle, die durch die klassischen Übungen mehr...

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Spargelzeit

27Apr

Spargelzeit

18:00

Spargel gibt es in weiß, in grün, in violett. Er ist lecker und gesund und hat jetzt im Frühling Saison. Und er ist vielseitig. Ob klassisch mit...

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Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende

28Apr

Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende

18:15

In diesem Kurs lernst du, durch sanfte Yogaübungen deinen Körper besser wahrzunehmen. Gleichzeitig wird er gekräftigt und gedehnt. Körper und...

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Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende

28Apr

Mit Hatha Yoga entspannt und gestärkt ins Wochenende

19:45

  In diesem Kurs lernst du, durch sanfte Yogaübungen deinen Körper besser wahrzunehmen. Gleichzeitig wird er gekräftigt und gedehnt. Körper...

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Die Kunst zu Singen

4Mai

Die Kunst zu Singen

17:45

Nicht jeder hat eine Stimme, aus der man einen Beruf machen kann, aber jeder hat EINE Stimme. Und diese Stimme kann singen. Dieser Kurs ist für...

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Salsa Workshop – Anfänger + geringe Vorkenntnisse

4Mai

Salsa Workshop – Anfänger + geringe Vorkenntnisse

18:30

Salsa ist ein lateinamerikanischer Tanz. Charakteristisch für das Salsa tanzen ist die Fröhlichkeit der Tanzenden und die erotische Hüftbewegung...

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Die Kunst zu Singen

8Mai

Die Kunst zu Singen

18:00

Nicht jeder hat eine Stimme, aus der man einen Beruf machen kann, aber jeder hat EINE Stimme. Und diese Stimme kann singen. Dieser Kurs ist für...

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Salsa Workshop – Anfänger + geringe Vorkenntnisse

2Jun

Salsa Workshop – Anfänger + geringe Vorkenntnisse

18:30

Salsa ist ein lateinamerikanischer Tanz. Charakteristisch für das Salsa tanzen ist die Fröhlichkeit der Tanzenden und die erotische Hüftbewegung...

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Demenz – Informationen und Hilfe­ für Interessierte und­ Angehörige von Menschen mit Demenz

6Jun

Demenz – Informationen und Hilfe­ für Interessierte und­ Angehörige von Menschen mit Demenz

17:00

Wenn ein Familienmitglied an Demenz erkrankt, stellt es die Angehörigen vor besondere Herausforderungen. Wie man mit dieser oft schwierigen...

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