Wir wollen unsere Bauch-, Po- und besonders die Rückenmuskulatur stärken und stretchen und somit Rückenproblemen vorbeugen. Bitte Turnmatte...

7 – 9 Jahre Hier erlernt Ihr verschiedene Tanzstile zu aktueller Musik. Rhythmus- und Körpergefühl, Koordination und Beweglichkeit werden...

9 – 12 Jahre Coole Choreos zu aktueller Musik und jede Menge Spaß in einer tollen Gruppe! Bitte überweisen Sie erst, wenn Sie eine Zusage...

Im Vordergrund steht das Sprechen und wird durch verschiedene Texte, Spiele und Grammatikübungen ergänzt. Es sind nur wenige Plätze frei. Bitte...

Hatha Yoga für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den Körper. Durch den Abbau von...

Bauch, Beine, Po und Rücken – das sind unsere Problemzonen. Bei fetziger Musik wollen wir das ändern und unserer Bikinifigur ein bisschen...

„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ Dieser Kurs vereint kräftigende und gleichzeitig entspannend wohltuende Übungen, um einen sinnvollen...

Ohne Smartphone kann man heutzutage – so scheint es – nicht mehr leben. Das Mobiltelefon mit Internetanschluss muss man sich allerdings...

Sie trauen sich schon, mit anderen Menschen gemeinsam Gitarre zu spielen und evtl. auch zu singen? Und Sie können mindestens 3 Akkorde spielen?...

Hatha Yoga für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den Körper. Durch den Abbau von...

Blumen im modernen Aquarell Mit seinen leichten, leuchtenden Farben ist das Blumenbild geradezu wie geschaffen für’s Aquarell. Doch ein...

Would you like to discuss topics with us in english? Then join us at english debating club -meeting every Wendsday at 3:45 p.m. Kostenlos. Die...

Wir wollen gemeinsam singen, tanzen und Theater spielen. In diesem Kurs könnt ihr lernen, Dinge auszuprobieren und spielerisch neue Seiten an euch...

Hatha Yoga für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den Körper. Durch den Abbau von...

Hatha Yoga für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit im Geiste erfahren wollen und mehr Beweglichkeit für den Körper. Durch den Abbau von...

Hier trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, wie auch deine Kraftausdauer und das mit jeder Menge Spaß. Bei guter Musik baust du Muskelkraft auf...

„Je abwechslungsreicher ein Training ist, desto effektiver für Geist und Körper“ Ein toller Kurs für alle, die aktiv neue Wege gehen wollen...

Aufwärmtraining, Bauchtanzelemente, Isolationsübungen, Schrittkombinationen, Gymnastik, Dehnung und Entspannung stehen im Vordergrund. Wir...

In diesem Kurs lernst du, durch sanfte Yogaübungen deinen Körper besser wahrzunehmen. Gleichzeitig wird er gekräftigt und gedehnt. Körper und...

Für Frauen ist es wichtig ihre Finanzen im Griff zu haben, sich ein Vermögen aufzubauen, den Wert zu bewahren und finanziell unabhängig zu sein...

Tablets (auch Flachrechner genannt) erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und verdrängen nach und nach den Laptop. Dieser Kurs versteht sich als...

QiGong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein. Durch eine Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt ausgeführter...

Was passiert eigentlich mit den Daten, die Verstorbene im Internet hinterlassen? Gehen sie automatisch in den Besitz der Erben über? Erblasser wie...

Englisch ist und bleibt Weltsprache. Bringen Sie mit diesem Kurs Ihr Englisch wieder in Form für den Alltag, Ihren nächsten Urlaub oder einen...

WhatsApp hat sich mittlerweile zu dem Messenger entwickelt, und er ist aus der täglichen, meist per Smartphone getätigten Kommunikation nicht mehr...

Alles Wissenswerte darüber, mit praktischen Übungen und in wieweit das Smartphone ein Navigations- gerät ersetzen kann sowie die Vor- und...

Dieser Einführungskurs wendet sich an all diejenigen, die im Begriff sind, sich ein Tablet zu kaufen, sowie an die Unentschlossenen, die sich erst...

Der Kurs führt Sie ein in die Grundlagen des Umgangs mit einem Computer. Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau eines PCs erfahren Sie, wie...

Tablets (auch Flachrechner genannt) erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und verdrängen nach und nach den Laptop. Dieser Kurs versteht sich als...

In den Medien ist es immer wieder ein Hauptthema: große Konzerne werden von Hackern heimgesucht, und die geheimen Daten von Menschen aus Politik...

Sind auch Sie schon einmal von einem (angeblichen) Microsoft-Mitarbeiter angerufen worden, der Sie vor der Infektion Ihres PCs mit einem...