Complete Body Workout

Hier trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, wie auch deine Kraftausdauer und das mit jeder Menge Spaß. Bei guter Musik baust du Muskelkraft auf und förderst deine Koordination und Kondition.
Mit dem eigenen Körpergewicht, oder unter Einsatz von Kleingeräten kräftigen wir den gesamten Körper.
Bitte bring eine Matte und etwas zu trinken mit.
Um deine Flexibilität & Mobilität zu verbessern, ist der nachfolgende Kurs Flexibility & Stretch zu empfehlen.

Kursleiter:  Tanja Schulz Tel.: 040- 559 29 999

Kursbeginn: Donnerstag, 26.01.2023

Uhrzeit: 09:00 – 10:00 Uhr

Dauer: 11 x 60 min.

Raum: Forum

Gebühr: € 43,00 ermäßigt: € 34,50)

Kursnr.: 231-302

Aufgrund der aktuellen Situation möchten wir Sie bitten, möglichst nicht uns Büro zu kommen, sondern Ihre Reservierung oder Anmeldung telefonisch oder per Mail zu erledigen.
Die Anzahl der Teilnehmer ist in manchen Kursen begrenzt. Bitte melden Sie sich vor der Überweisung unbedingt bei uns persönlich per Mail, Telefon oder im Büro.
Sollte ein reservierter Platz nach 10 Tagen noch nicht bezahlt sein, verfällt die Reservierung. Eine verbindliche Buchung kommt erst nach der Bezahlung der Kursgebühr zustande. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr und geben im Verwendungszweck die Kursnummer an. Wenn Ihnen das nicht möglich ist, können Sie auch Bar oder per ec-Karte im Büro zu den Sprechzeiten bezahlen.
Wenn Sie noch unsicher sind, lassen Sie sich gern beraten. Nach Vereinbarung ist in vielen Kursen eine unverbindliche Probestunde möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.