Complete Body Workout
Hier trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, wie auch deine Kraftausdauer und das mit jeder Menge Spaß. Bei guter Musik baust du Muskelkraft auf und förderst deine Koordination und Kondition. Mit dem eigenen Körpergewicht, oder unter Einsatz von Kleingeräten kräftigen wir den gesamten Körper. Bitte bring eine Matte und etwas zu trinken mit. Um deine Flexibilität & […]