Laufend

AlterAktiv Gymnastik

immer Montags von 12:00 - 12:45 Uhr im Forum mit Andreas Werling Tel.: 040-693 76 76

Rücken­gym­nastik

Bewegung und Sport ist das beste Rezept gegen Rückenbeschwerden. Ein "starker Rücken" mit kräftigen Muskeln kann ungewohnte Belastungen besser verkraften, eine gut ausgebildete Rumpfmuskulatur sorgt für Stabilität und unterstützt die […]