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Complete Body Workout

12. September 9:0021. November 9:00

Hier trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, wie auch deine Kraftausdauer und das mit jeder Menge Spaß. Bei guter Musik baust du Muskelkraft auf und förderst deine Koordination und Kondition.
Mit dem eigenen Körpergewicht, oder unter Einsatz von Kleingeräten kräftigen wir den gesamten Körper.
Bitte bring eine Matte und etwas zu trinken mit.
Um deine Flexibilität & Mobilität zu verbessern, ist der nachfolgende Kurs Flexibility & Stretch zu empfehlen.

Kursleiter:  Tanja Schulz Tel.: 040- 559 29 999

Kursbeginn: Donnerstag, 12.09.2024

Uhrzeit: 09:00 – 10:00 Uhr

Dauer: 9 x 60 min.

Raum: Forum

Gebühr: € 41,00 ermäßigt: € 32,00)

Kursnr.: 242-302

Anmelden kann man sich telefonisch (040-559 24 34), per Mail mail@fz-schnelsen.de oder persönlich bei uns im Büro zu den Öffnungszeiten.
Mo, Di + Do Fr 9:00 – 13:00 Uhr
Mi + Fr 10:00 – 12:00 Uhr
Mo + Do 15:00 – 18:00 Uhr
Die Anzahl der Teilnehmer ist in manchen Kursen begrenzt. Bitte melden Sie sich vor der Überweisung unbedingt bei uns.
Ist ein reservierter Platz nach 10 Tagen noch nicht bezahlt, verfällt die Reservierung. Eine verbindliche Buchung kommt erst nach der Bezahlung der Kursgebühr zustande. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr und geben im Verwendungszweck die Kursnummer an. Wenn Ihnen das nicht möglich ist, können Sie auch Bar oder per ec-Karte im Büro zu den Öffnungszeiten bezahlen.
Sollten Sie an einem schon bezahlten Kurs nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte spätestens bis 7 Tage vor Kursbeginn ab und wir erstatten die Kursgebühr abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von € 5,00. Danach ist eine Erstattung leider nicht möglich.
Wenn Sie noch unsicher sind, lassen Sie sich gern beraten. Nach Vereinbarung ist in vielen Kursen eine unverbindliche Probestunde möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.

Details

Beginn:
12. September 9:00
Ende:
21. November 9:00
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