Salsa-Zumba®

Salsa-ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz und Fitness zu mitreißender Latino-Musik. Es kombiniert auf tänzerische Weise Intervall- und Kraft-Training, Aerobic sowie Herz-Kreislaufaktivierung.
Diese Kombination ermöglicht ein effektives Fitness-Training mit hohem Spaß-Faktor.
Salsa-Zumba formt und strafft den Körper, verbrennt Fett und macht glücklich. Die Schrittfolgen sind so kombiniert, dass euch das Training wie eine Tanzparty vorkommt.
Die Tanzbewegungen und -schritte sind leicht zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab. Der Einstieg ist ohne Vorkenntnisse möglich.
Salsa-Zumba ist für Menschen jeden Alters und jeder Begabung erlernbar. Es ist egal, ob die Choreographien beim ersten, zweiten oder erst beim dritten Mal klappen, es soll hauptsächlich Spaß machen!
Ganz wichtig – Trinkflasche nicht vergessen!!!

Kursleiter:  Noa El Ouatik

Kursbeginn: Mittwoch, 26.04.2023

Uhrzeit: 18:15 – 19:15 Uhr

Dauer: 10 x 60 min.

Raum: Forum

Gebühr: € 42,00 (ermäßigt: € 34,00)

Kursnr.: 231-342

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