Yogilates- Yoga meets Pilates – für Fortgeschrittene

„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“

In diesem Kurs werden Elemente des Yoga mit denen des Pilates zu einem einzigartigen Workout für Körper und Seele verbunden.

Dynamische und kraftvolle Bewegungen zu sanfter Musik, die den Körper stärken und zugleich den Geist entspannen.

Um deinen Körper und Geist vom Alltag zu entfernen und folglich in alltäglichen Situationen Ruhe und Entspannung zu finden, wirst du am Ende der Stunde mit einer Traumreise in eine andere Welt entführt.

Bitte bring eine Matte, ein Getränk und etwas Warmes zu überziehen mit.

Kursleiter:  Tanja Schulz Tel.: 040 – 559 29 999

Kursbeginn: Dienstag, 26.01.2021

Uhrzeit: 11:30 – 12:45 Uhr 

Dauer: 15 x 75 min.

Raum: Forum

Gebühr: € 62,00 (ermäßigt: € 50,00)

Kursnr.: 211-310

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