Yin Yoga und Klang für Anfänger

Im Yin Yoga verweilen wir in den Übungen für eine Weile ohne Muskelanspannung. Das tiefliegende fasziale Bindegewebe kann dadurch wieder an Elastizität gewinnen und die Beweglichkeit im Körper verbessern. Die Lebensenergie kann spürbar zunehmen und Blockaden und Verspannungen können sich auflösen. Yin Yoga schult im besonderen Maße die Achtsamkeit und Konzentration. In diesem sehr ruhigen Yogastil ist es möglich Gelassenheit und Ruhe zu erfahren. Anschließende wohltuende Entspannungseinheiten
werden von Klangschalen begleitet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte, eine Decke, ein bis zwei stabile
Kissen oder falls vorhanden, ein Yogakissen/Yogabolster (Yogarolle).

Kursleiter:  Jacqueline le Moult Tel.: 040-558 31 17

Kursbeginn: Dienstag, 05.09.2023

Uhrzeit: 19:30 – 20:45 Uhr

Dauer: 10  x 75 min.

Raum:  Aula  Schule Frohmestrasse

Gebühr: € 62,00 (ermäßigt: € 50,00)

Kursnr.: 232-315

Die Anmeldung kann telefonisch (040-559 24 34), per Mail ( mail@fz-schnelsen.de) oder persönlich bei uns im Büro (Mo – Fr 9:00 – 13:00 Uhr, Mo + Do 15:00 – 18:00 Uhr) erfolgen.
Die Anzahl der Teilnehmer ist in manchen Kursen begrenzt. Bitte melden Sie sich vor der Überweisung unbedingt bei uns.
Sollte ein reservierter Platz nach 10 Tagen noch nicht bezahlt sein, verfällt die Reservierung. Eine verbindliche Buchung kommt erst nach der Bezahlung der Kursgebühr zustande. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr und geben im Verwendungszweck die Kursnummer an. Wenn Ihnen das nicht möglich ist, können Sie auch Bar oder per ec-Karte im Büro zu den Sprechzeiten bezahlen.
Sollten Sie an einem schon bezahlten Kurs nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte spätestens bis 7 Tage vor Kursbeginn ab. Bei einer späteren Abmeldung ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht möglich.
Wenn Sie noch unsicher sind, lassen Sie sich gern beraten. Nach Vereinbarung ist in vielen Kursen eine unverbindliche Probestunde möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.