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Progressive Muskelentspannung (PME)

19. August 18:0019:00

Für alle, die Entspannung erleben möchten.

PME ist eine leicht zu einzuübende und schnell wirksame Entspannungsmethode. Durch systemisch An- und Entspannung einzelner Muskeln wird es uns gelingen, auf körperlicher und seelischer Ebene Stress abzubauen und ruhiger und gelassener zu werden. Diese erlernten Techniken können Anwendung im privaten und beruflichen Alltag finden. PME kann im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden.

Bitte warme, bequeme Kleidung und Wohlfühlsocken mitbringen und bei Bedarf ein Kissen und/oder eine Matte.

Kursleiter: Natalja Tcherniavskaja    natalja.tcherniavskaja@gmx.de

Kursbeginn: Mittwoch, 19.08.2020

Uhrzeit: 18:00- 18:00 Uhr

Dauer: 12 x 60 min.

Raum: 1

Gebühr: € 43,00 ( erm. € 34,00)

Kursnr.: 202-328

Aufgrund der aktuellen Situation möchten wir Sie bitten, möglichst nicht uns Büro zu kommen, sondern Ihre Reservierung oder Anmeldung telefonisch oder per Mail zu erledigen.
Angemeldet ist, wer bezahlt hat. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr und geben im Verwendungszweck die Kursnummer an. Wenn Ihnen das nicht möglich ist, können Sie auch Bar oder per ec-Karte im Büro zu den Sprechzeiten bezahlen.
Sollte ein reservierter Platz nach 10 Tagen noch nicht bezahlt sein, verfällt die Reservierung.
Sollten Sie an einem schon bezahlten Kurs nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte spätestens bis 7 Tage vor Kursbeginn ab. Bei einer späteren Abmeldung ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht möglich.
Wenn Sie noch unsicher sind, lassen Sie sich gern beraten. Nach Vereinbarung ist in vielen Kursen eine unverbindliche Probestunde möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.

 

Details

Datum:
19. August
Zeit:
18:0019:00
Veranstaltungskategorie: