Yoga mit Elementen aus Qi Gong+Pilates

In diesem Kurs verbinden wir die Körpermitte stärkenden Prinzipien des Pilatestrainings mit Kräftigung,

Dehn- und Entspannungsübungen auf Grundlage der Yogaphilosophie. So können alle nach diesem Kurs gut vorbereitet mit Gelassenheit in den Tag starten.

Kursleiter:  Elke Böer

Kursbeginn: Mittwoch, 17.03.2021

Uhrzeit: 09:00 – 10:00 Uhr

Dauer: 10 x 60 min.

Raum: Forum

Gebühr: € 36,00 (ermäßigt: € 29,00)

Kursnr.: 211-327

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