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Yoga mit Elementen aus Qi Gong+Pilates

8. Februar 9:0010. Mai 9:00

In diesem Kurs verbinden wir die Körpermitte stärkenden Kräftigungsprinzipien des Pilatestrainings mit den kontemplativen Bewegungsformen im Qi Gong und mit Dehn- und Entspannungsübungen auf Grundlage der Yogaphilosophie. Ein ruhiger und trotzdem dynamischer Morgenkurs, der dabei hilft, den Tag entspannt und mit Gelassenheit zu beginnen.

Bitte bringen Sie eine Matte und ein Kissen mit.

Kursleiter:  Elke Böer

Kursbeginn: Mittwoch, 08.02.2023

Uhrzeit: 09:00 – 10:00 Uhr

Dauer: 12 x 60 min.

Raum: Forum

Gebühr: € 47,00 (ermäßigt: € 38,00)

Kursnr.: 231-327

Aufgrund der aktuellen Situation möchten wir Sie bitten, möglichst nicht uns Büro zu kommen, sondern Ihre Reservierung oder Anmeldung telefonisch oder per Mail zu erledigen.
Angemeldet ist, wer bezahlt hat. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr und geben im Verwendungszweck die Kursnummer an. Wenn Ihnen das nicht möglich ist, können Sie auch Bar oder per ec-Karte im Büro zu den Sprechzeiten bezahlen.
Sollte ein reservierter Platz nach 10 Tagen noch nicht bezahlt sein, verfällt die Reservierung.
Wenn Sie noch unsicher sind, lassen Sie sich gern beraten. Nach Vereinbarung ist in vielen Kursen eine unverbindliche Probestunde möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.

Details

Beginn:
8. Februar 9:00
Ende:
10. Mai 9:00
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