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Body & Mind

31.Januar 2019 9:45-10:30

Ein toller Kurs für alle, die aktiv neue Wege gehen wollen.

Je abwechslungsreicher ein Training ist, desto effektiver für Geist und Körper.

Dieser Kurs beinhaltet abwechselnd sowohl ein Faszientraining (für die Vorbeugung und Linderung von Verspannungen und Muskelbeschwerden), wie auch ein  Gehirntraining (welches durch die Verknüpfung von Bewegung und Gehirntraining ein toller Ausgleich zum stressigen Alltag und jede Menge Spaß bedeutet. Sie werden konzentrierter, stressresistenter und geschickter im Umgang mit Gefahren)

Geeignet ist dieser Kurs für jedes Alter (außer Teilnehmer mit Krampfadern)

Bitte Turnmatte und viel gute Laune mitbringen.

Kursleiter:  Tanja Schulz Tel.: 040 – 559 29 999

Kursbeginn: Donnerstag, 31.01.2019

Uhrzeit: 09:45 – 10:30 Uhr

Dauer: 15 x 45 min.

Raum: Forum

Gebühr: € 35,00 (ermäßigt: € 24,00)

Anmeldungen für alle Kurse nehmen wir gern persönlich, telefonisch oder per Mail entgegen.

Angemeldet ist, wer bezahlt hat. Bar oder per ec-Karte im Büro zu den Sprechzeiten (überweisen ist nach Absprache möglich).

Wenn Sie noch unsicher sind, lassen Sie sich gern beraten. Nach Vereinbarung ist auch eine unverbindliche Probestunde möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.