Hatha-Yoga für Anfänger

Hatha-Yoga für Anfänger

Yoga ist ein Jahrtausend alter Übungsweg, der Körper, Atem, Geist und Seele einbezieht. Die Übungen können den Körper beleben, den Atem vertiefen, die Seele beflügeln und den Geist beruhigen. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte bequeme...

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