Laufend

QiGong Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen

Wer QiGong kennt, hat selbst erfahren können, dass regelmäßiges und achtsames Ausführen der Bewegungsabläufe zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein führt. Durch die Abfolge einfacher, ruhiger und entspannt […]

QiGong

QiGong ist eine aus dem chinesischen Kulturkreis stammende Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Achtsam ausgeführt verhilft QiGong zu […]