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Entspannungstechniken

20. September 18:00-19:30

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Welche Entspannungstechnik ist die richtige für mich?

Jeder Mensch ist anders. Und so braucht auch jeder Mensch andere Möglichkeiten sich zu entspannen.

Ob zum Einschlafen oder zwischendurch am Schreibtisch, in der S-Bahn oder bei schwierigen Aufgaben – es gibt viele Situationen, in der wir uns Entspannung wünschen.

Wir finden gemeinsam die individuellen Entspannungstechniken für die entsprechenden Situationen.

Bitte eine Sportmatte mitbringen.

Kursleiter:  Michaela Conrad

Kursbeginn: Mittwoch, 20.09.2017

Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr

Dauer: 4 x 90 min.

Raum: Bewegungsraum

Gebühr: € 18,00 (ermäßigt: € 14,00)

Anmeldungen für alle Kurse nehmen wir gern persönlich, telefonisch oder per Mail entgegen.

Angemeldet ist, wer bezahlt hat. Bar oder per ec-Karte im Büro zu den Sprechzeiten (überweisen ist nach Absprache möglich).

Wenn Sie noch unsicher sind, lassen Sie sich gern beraten. Nach Vereinbarung ist auch eine unverbindliche Probestunde möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.